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「 健康 」 一覧

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精神病を改善するには運動が効果的!その医学的理由とは

  2015/11/09    健康

うつ病などの精神病を患った場合、薬による治療が真っ先に思い浮かびます。 薬が有効な一方で、実は有酸素運動などの運動が効果を発揮するようです。 そこにはちゃんとした医学的理由ありますが、その...

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肋骨骨折はどんな症状?治療期間はどのくらい?

  2015/11/05    健康

肋骨骨折は転んだりぶつけたりが多いですが、くしゃみなど意外な理由で骨折を起こしてしまう場合もあります。 もし肋骨骨折をした場合どのような症状になるのでしょうか。 治療期間も合わせて調べてみ...

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乳酸と乳酸菌ってまったく関係がないって知ってましたか?

  2015/11/05    健康

乳酸と乳酸菌・・・。 なんだかとても関係が強いように思えるこのふたつ。 実はまったく関係がなかったんです!? ...

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二の腕の筋肉が痙攣・・・。原因と対処法をお教えします!

  2015/11/04    健康

二の腕の筋肉がプルプルと痙攣。 どうしておきるの?運動しすぎたせいなの? そんな時はこれが原因かも?対処法はコチラ! ...

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平均身長・平均体重って男性の場合はどのくらいなの?

  2015/11/03    健康

昔よりだいぶ男性の平均身長が伸びているようです。 平均体重はどのくらい? 最近の若者は背が高くて痩せているってホント? ...

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低気圧で体調が悪い。「呼吸」で自律神経を整えてみよう♪

  2015/10/29    健康

低気圧が近づくと体調が悪くなるという人は多いようです。 低気圧が原因で乱れた自律神経を整えるには、呼吸が重要なようです。 では、どんな呼吸をしたらいいのでしょうか? ...

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筋トレしたら体重が減るどころか増えた!?その原因は?

  2015/10/27    健康

ダイエットのために筋トレをしている人の中には、 体重が減るどころか、逆に増えてしまった人もいるようです。 いったい何が原因なのでしょうか? 今回は、筋トレと体重の...

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いてて、二の腕の筋肉痛が治らない・・・そんな時どうする?

  2015/10/23    健康

二の腕の筋肉痛がなかなか治らなくて、辛い思いをした経験はありませんか? 筋肉痛が治らない時はどうしたらいいのでしょうか? 今回は、二の腕の筋肉痛を緩和する方法についてまとめました。

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【糖尿病】血糖値が200を超えたら糖尿病なのかも!?

  2015/10/22    健康

健康診断の結果で、血糖値が200を超えてたら糖尿病が頭をよぎりますよね。 それでは、糖尿病だと診断される数値はどれくらいなのでしょうか? また最近では「隠れ糖尿病」と呼ばれる人も増えている...

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眼鏡を作る時、適切な視力は1.0。っていうのは本当なの?

  2015/10/17    健康

眼鏡を新調するときに視力が1.0になるようにと、調整された経験はありませんか? 適切な矯正視力は、1.0という意見がある一方、 1.0だと強すぎるという意見もあるようです。 ...

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お腹の脂肪が硬い・・・この脂肪どうしたら落ちる?

  2015/10/16    健康

お腹の脂肪が硬いと、脂肪がなかなか落ちづらいようです。 それでは、なぜお腹の脂肪は硬くなるのでしょうか? また、硬くなったお腹の脂肪をやわらかくするにはどうしたらいいのでしょうか?

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ドライアイの症状で片目だけ?おかしいと思いがちですが・・

  2015/10/14    健康

なんだか片目だけドライアイの症状が・・・。 片方だけってなんでだろう? と疑問に思ってしまいますが手に置き換えてみると納得できますね。 ...

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ドライアイは目薬【ヒアレイン】だけで改善される?

  2015/10/03    健康

ドライアイ用の目薬でよく処方される【ヒアレイン】。 ヒアレインの他にも今はいろいろな目薬が出てるようだけど、ヒアレインは何のための目薬なの?ヒアレインだけでドライアイは改善されるの? ドラ...

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ストレス解消にはマッサージが効果アリ?自分でできる?

  2015/10/03    健康

ストレス解消法っていろいろあると思うけど、その中でもマッサージの効果ってどうなの? エステや整体などに行かないとダメ?それとも自分でも簡単にできる? ストレス解消のための効果的なマッサージ...

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ご飯の糖質は砂糖に換算できない?糖の種類が違う?

  2015/10/02    健康

ご飯の糖質を角砂糖に表す記事をよく見かけるけど、 ご飯の糖質と砂糖の糖って同じなの?お菓子を減らさずご飯を減らせばダイエットになるの? ご飯の糖質と砂糖の違いについてまとめてみました。 <...

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コンタクトを眼科が作る場合の費用はいくらかかる?

  2015/10/02    健康

眼科でコンタクトを作る時って費用はどのくらいかかるの? 初診料や検査料とかって金額はどのくらいなの? 眼科でコンタクトを作る場合の費用についてまとめてみました。 ...

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コンタクトを眼科で作ると値段はネットより高い?

  2015/10/02    健康

コンタクトはネットで買う方が値段が安いと言うけど、 眼科で買わなくても問題ないの?なぜ眼科の方が高いの? コンタクトの値段は眼科よりネットの方が本当に安いのか・・・このことについて調べてみ...

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使い捨てコンタクト【ワンデー】は使用期限切れでも使える?

  2015/10/02    健康

まとめ買いしたけど余ってる使い捨てのワンデーコンタクト。 未開封なら使用期限切れでも使えるの?もし使い続けると目への影響は? 使用期限切れの使い捨てコンタクト【ワンデー】を使い続けるとどう...

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