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仕事場の先輩がムカつくと思った時の対策と対処法!

      2016/12/27

仕事場の先輩がムカつくと思った時の対策と対処法!

仕事をすると言うことは、人間関係のいざこざがもれなくついてきますよね?

たとえ転職してもまた違う人間関係が始まります。それは友好な関係とは限りません。

職場の先輩がムカつく!!と思っても、他人を変えることはできません。

この「イヤな」環境と状況と人間関係は「自分」の気持ちひとつでとらえ方を変えることしかできないのです。

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仕事場の先輩が不愛想でムカつく時の対策と対処法

<無愛想で無視する先輩への対策>

無視されるからと言ってあなたもまた同じ態度をとっていては、いつまで経っても関係は改善されません。

そこでまずは、毎日の挨拶は必ずする事を心がけましょう。

例え相手が挨拶にすら反応しないとしても、めげずに挨拶する事を続けることです。

相手の性格を考えると、あなたの方から積極的に声を掛ける事が大切ですが、一つ注意点があります。

ただ単に、仕事に対して異常なほど真面目で、余分な話はしたくないという考えの持ち主の可能性があります。

その可能性を含めると、仕事中に話しかけてしまうとむしろ悪印象を与えてしまいます。

その為、声を掛けるのは休憩時間や、出勤時の仕事開始前の時間がベストです。

口実でも構わないので、会社近くにコンビニや本屋があるかを尋ねるなど、当たり障りのない質問で接していく事で、徐々に先輩社員も心を開いてくれるでしょう。
引用元-嫌いな先輩社員どうする?職場の嫌な人との付き合い方4タイプ別対策 – Part 2

<このタイプの先輩への具体的対処方法>

  • 一言も声を掛けない一日は作らないようにする。このため挨拶は必ずする
  • 積極的に声を掛けるのはOKだが、あまりプライベートに突っ込んだ話題はしないようにする
  • 雑談をする時は、相手の返事が必須となるように、何らかの質問をするべき
  • 固い人間の可能性を考えて、仕事中に雑談による声掛けはこちらからは絶対にしない
  • 一気に話題が広がって仲良くなる可能性のあるネタとして最適なのは、スマホの使い方やアプリネタがおススメ

人付き合いに苦手な先輩社員があなたと普通に会話するようになる為には、共通の話題が必須です。
引用元-嫌いな先輩社員どうする?職場の嫌な人との付き合い方4タイプ別対策 – Part 2

仕事の先輩がムカつくと感じるのはあなたが成長した証拠!?

仕事を始めた頃は、尊敬していた先輩や上司。

しかし最近は、自分の方が仕事ができると感じることもしばしば。

本当に意味があるのかわからない会議や議論に時間を費やしては帰宅時間が深夜になったり、企画書にはあいまいなダメ出しばかりをされてうんざりしたり、アラサーが直面する仕事環境はなかなかにストレスフルです。

こんな状況が続いては、先輩や上司を尊敬し続けることも、彼らの忠告を素直に受け入れることも難しくなってくるでしょう。

さらに悪いことに、そんな先輩も上司もあなたの意見には耳を傾けようとしない。

こうなったら、こんな会社なんて辞めてやる!

わかります、その気持ち。

でも辞める前に、ちょっと考えてみましょう。

上司が上司たる所以とは

先輩や上司の仕事ぶりに納得がいかなくなったのは、あなた自身が成長した証拠です。

これはまさに、大人たちの理不尽さに憤りを感じた思春期の頃と同じ状態。

ただ対象が親や教師から、先輩や上司になっただけのこと。

右も左もわからなかった入社当時に比べて、アラサーは仕事のイロハがわかってくる時期。

自分なりの仕事観を持つようになれば、いくら先輩や上司とはいえ、納得のいかないことが出てくるのは当然です。

確かに彼らよりも、仕事ができる人もいることでしょう。

ただ仕事上では、「経験」も大きな武器になることは事実です。

ひとつの業務だけを見ればあなたの方が処理能力が高かったとしても、総合的に仕事ができるかどうかはまた別の話ですよね。

経験を積むことで、大局的に仕事を捉えられるようになることもあります。
引用元-先輩や上司がムカつく!もう会社辞めてやる!という時の心の持ち方 | ANGIE(アンジー)

仕事中ムカつく先輩がいたら転職も考える?

仕事をキチンとやっているなら恐れることはありません

仕事でミスをすると、鬼のように叱咤する人、嫌味をチクチク言う人など様々なパターンがありますが、こういったミスに対して攻撃してくるタイプの先輩は、仕事さえ完璧にこなしておけば恐れることはありません。

仕事ができない新人のうちはグッと我慢するしか手立てはありませんが、先輩から教わることがなくなったら、理不尽な八つ当たり・いちゃもんには堂々と反論して戦いましょう。

意外と弱いものしかいじめないタイプも多く、一度、反論をすると相手からの攻撃が止まるケースが多いです。

先輩が派閥を作っている場合は、なるべく派閥の人間を味方につけて、徐々に流れをこちら側に呼び込んでから反論することが重要です。

新人のうちは、プライドを捨ててヘコヘコ頭を下げて仕事を教えてもらいましょう。
仕事を覚えたら、必要以上にへりくだる必要はありませんよ。
引用元-仕事の先輩が怖い・嫌いな人が考えるべき対処法。人間関係の悩みから来るストレスを軽減するために逃げ道を用意しておこう

過去と他人は変えられない、ということわざがあるように、嫌な先輩、怖い先輩の態度を変えさせるのは至難の業です。
かといって、味方を増やし先輩を逆に追い出す…という攻撃的な立ち回りも、リスクが大きいですよね。

争いごとが嫌いな人もいますし、やはり平和的に解決したいものです。

他人を変えられないのなら、自分の心にクッションをつくり、ストレスを和らげることがポイントです。
引用元-仕事の先輩が怖い・嫌いな人が考えるべき対処法。人間関係の悩みから来るストレスを軽減するために逃げ道を用意しておこう

一緒に仕事をしている先輩が嫌みでムカつく時の対処法

人の悪口が多くあなたの嫌みばかりいう先輩の対処法

これは先輩というか、友達でも嬉しくないですね。

こういった他人の悪口をいってしまう理由は、ライバルを蹴落としたい、自尊心が高い、負け犬の遠吠え、ストレス発散が心理的に強く働くと言われています。

つまり他人を蹴落として自分が一番になり、負けたら文句をいい、ストレス発散に他人を利用するということです。

つまり‥あまり悪口が多い人間というのは、自分からたいした人間でないと公表しているようなものですね。

対処法としてはとにかくニコニコ話を聞いてあげましょう。

話す内容なんてオウム返しで『Aって本当にBで困る』って言われたたら

「本当にAってBで困りますよねー」と適当に話を合わしてあげればいいです。

どうしても賛同したくない内容なら「そうなんですねー」とか「そうですねー」とか適当にかまってあげましょう。

そして自分のことをにかんして嫌みを言われていたら負け犬の遠吠えと考えて気にしないようにしましょう。

そしてあまりにも周りにあなたの悪口を言われる場合は先輩の先輩に相談しましょう。

こういった人も目上の人には弱いものです。
引用元-職場の先輩がムカつく!!どう接すれば? | Iris

仕事でムカつく先輩がいる。それはあなたへの試練です…

どんなに嫌な職場でも、毎日仕事に行かなくてはいけません。

嫌な思いを我慢して貯めこんでいると、いつか耐えられなくなって逃げ出したくなります。

だからこそ、上司への感情をなるべくフラットに保つように努めます。

むかつく感情を中和するには、その正反対の感謝する気持ちを育てる事です。

ちょっと見方を変えてみましょう。

一番嫌な上司っていうのは、必ずしもむかつく上司ではないのです。

むかつくという事は、何らかの自分が嫌なことを言われたり仕事で大変なことをさせられたりされることです。

そんなことをするのってエネルギーが必要ですし、あえて嫌われ役をかっているという見方もできます。

全然むかつかないけれど、完全に存在を無視するような上司します。

そう考えると、初めはむかつくかもしれないけれど、少なくとも自分の存在を認めている点では感謝できるはずです。
引用元-むかつく上司へ仕返しする方法6つ

世の中には、優しい上司に恵まれてぬくぬくと仕事をしている人もいます。

でも、そういう人が必ずしも会社で出世をしたり、人生の成功を収めているとは限りません。

むしろ、若い頃に逆境にあった人の方が、その事をバネにして頑張っている例の方が多いくらいです。

若い時の苦労は買ってでもせよ、と言われますが、むかつく上司はまさにその苦労だと捉えるようにします。

むかつく上司の存在のマイナス面にばかり目を向けないで、メリットに目を向けましょう。

自分が成長するための試練にしてしまうことで、上司にもっと丁寧に接しようという気持ちが湧いてきます。
引用元-むかつく上司へ仕返しする方法6つ

 - 仕事

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