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赤ちゃんが寝るオルゴールの効果とは?夜泣き解決に最適!

      2016/12/26

赤ちゃんが寝るオルゴールの効果とは?夜泣き解決に最適!

なかなか寝てくれない赤ちゃん・・・そんな時には「オルゴール」を聞かせるといいというけど、本当なのでしょうか?

オルゴールは赤ちゃんにどんな効果があるの?どんな曲がおすすめ?

夜泣きしていた赤ちゃんもすぐ寝る「オルゴール」の効果とおすすめの曲を調べてみました。

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オルゴールを聞くと赤ちゃんが寝る理由とは?

オルゴールの音色には、自律神経を整え赤ちゃんの副交感神経を有意に働かせるリラクゼーション効果があります。また、美しい音色、音楽は大脳に働きかけ情緒を深めることに役立つ他、ホルモンの分泌を整えることで心身の恒常性を保つ作用があるとも言われています。

そして、一番のポイントは、オルゴールの響き、繰り返しのメロディーはママの温もり、体温・心拍を感じさせ、赤ちゃんにとっての安心材料となるのです。よく、赤ちゃん向けの音楽CDなどにもオルゴールVer.が販売されているには、こういった根拠があるからなんですね。

オルゴールの聴かせ方とは

では、赤ちゃんの寝かしつけをする際、いつ頃、どのくらいオルゴールをかけてあげればよいのでしょうか?

方法としては、オルゴールを赤ちゃんから少し話した場所で、専用の共鳴箱に取り付けて30分ほど聴かせます。赤ちゃんには布団や毛布を掛ける等して、包みこむような安心感を与えてあげましょう。

オルゴールの響きは、全身、頭部を優しく包み刺激します。音色に伴う振動は、赤ちゃんの血流を促し体温を上昇させ、音色のリラクゼーション効果と相まって深い眠りへと誘うそうです。

できれば、ぜんまい巻き上げタイプのオルゴールを用意し、ママも一緒に添い寝してあげるとより安心して心地よい眠りへとつくことが期待できます。
引用元-赤ちゃんの夜泣き改善に効果があるオルゴール療法って何?

赤ちゃんが寝る時のオルゴールにおすすめの曲は?

さっちー
31歳

A息子がねむりやすかった曲はオルゴールの「星に願いを」

我が家の子供は、オルゴールの曲に入っている「星に願いを」を聞くと、すぐにウトウトこくっと眠りました。友人にお祝いでいただいた可愛いオルゴールで、妊娠中からよく聞いていて、音も大きくなく私も眠くなるほどでリラックスできました。

授乳がおわり、おなか一杯になって指先もあったかくなってきたころに、オルゴールを流すと効果的で、すぐに気持ちよさそうに寝てくれるので、友人には感謝しています。

音楽以外の寝かしつけは絵本を横になりながらみたり、添い寝でトントンとなでながらだと比較的、寝に入りやすかったです。日中の家事をしている時期は、昔ながらのおんぶ紐が密着しているからか、すぐ眠くなって寝ていました。おんぶ紐は家事もしやすく重宝しますよ。

こあらっこ
20代後半

Aオルゴールの「星に願いを」はゆったりしていていいのかな?

私の赤ちゃんの場合、ディズニー映画でおなじみの「星に願いを」を聴かせるとよく寝てくれます。たまたま、オルゴール付きの小物を主人からプレゼントされたのですが、そのオルゴールの曲が「星に願いを」でした。家にいるときにオルゴールを鳴らしていたところ、気づいたら赤ちゃんが寝ていたのを見たのが、「あれ?」と気づいたきっかけです。
引用元-赤ちゃんが寝る音楽~オルゴールからディズニーまで体験談15 – マーミー

夜泣きしてた赤ちゃんがオルゴールで寝るようになりました!

「長女が生まれ直前にスイスから「カノン」の曲でオルゴールが到着しました。 毎日聞かせました。娘の名前に華乃とつけました。カノンのように優しい子に育って もらいたいと思って付けました。4ヶ月頃から夜泣きが始まりました。初めの内はどうして いいか分からず、おしめを取り替えても、お乳をあげても、ライトを消しても、つけても 泣きやまず、どうして良いかほとほと困りました、母に聴いても『赤ちゃんは泣くのが仕事、 気持ちを大きく持ちなさい』と取りあってもらえず、主人はぐっすり眠ったままです。 1ヶ月程経った時に、ぬいぐるみを腕の中に抱かせた時に泣きやみましたので、 それで思いついて、夜泣きが始まるとオルゴールを布団の中に入れて抱かせたのです。 それ以降、夜泣きが無くなりました。こんなに簡単に夜泣きがなくなるなら、早く気が付けば 良かったと思います」

引用元-夜泣き 赤ちゃんの夜泣き | 夜泣き 赤ちゃんの夜泣きにはオルゴール療法

赤ちゃんが寝る音楽でオルゴール以外にこんなものもおススメ!

1. 赤ちゃんが泣きやんで安眠できる胎内音

お腹の中でママに包まれて、安心していた赤ちゃん。特に生まれてすぐの頃は、外の世界に出たことで不安がいっぱいです。そんな月齢が低い赤ちゃんには、こちらの胎内音がおすすめ。お腹にいたときにずっと聞いていた胎内音を聞くと、赤ちゃんの不安を取り除き、安らぎを与えるといわれています。なかには、胎内音内蔵のぬいぐるみを赤ちゃんの側に置いている産院もあるようですよ。

・5ヶ月の赤ちゃんが寝てくれたました。
・寝かしつけていた私が寝てしまいそうです。
・グズって起きそうだなという時に流すと、スーっと眠りに入ってくれます。

2. 赤ちゃんの睡眠音楽

ゆっくりとしたメロディと遠くで聴こえる自然音に包まれて、身体の底からリラックスさせてくれるような音楽。時々入る「ふわぁー」という声が、赤ちゃんを心地よい眠りの世界へ導きます。こちらも、つられて「ふわぁー」と大きくあくびをしてしまいそうですね。動画で流れるちょうちょやお花、動物たちの柔らかな動きもかわいらしく、パパやママも癒やされますよ。

・眠れなくてグズグズしていた1歳の息子が3分で寝てくれました。
・動画を見せるとウトウトしはじめたので、徐々に音楽を小さくしていったら寝てくれました。
・赤ちゃんはもちろん、自分もリラックスできます。
引用元-赤ちゃんが寝る音楽12選!新生児の寝かしつけにも! – こそだてハック

赤ちゃんの寝かしつけに使うならどんな音楽がいい?

寝かしつけに利用される音楽は以下のような音楽が主流です。

・胎内音系
・水流音系
・オルゴール系
・クラシック系
・子守唄

胎内音は赤ちゃんがまだママのお腹の中にいたころに聴こえていた音に近い音を聞かせることで赤ちゃんを安心させて泣き止ませ&眠らせる効果があるとされています。

ママの鼓動の音のCDなども売られていますよ。

水流音は小川のせせらぎなど、水がやさしく流れる音や穏やかな海の波打ち際の音などです。

リラックス効果があるので、これが効く!という
赤ちゃんは多いようです。

一緒に聞くママもゆったりとした気持ちになれそうですね!

オルゴール系の音楽はCDでもよく売られていて、童謡からヒット曲など多彩な種類があります。

産科や小児科などでもよくかけられていることからこちらも人気の音楽です。

赤ちゃんの寝かしつけにはゆったりとしたメロディが適していますので、曲選びが大切です。

クラシックもオルゴールと同じく、ゆったりとしてやさしい曲調のものが寝かしつけに適しています。

赤ちゃんの脳によい影響があるという説があり
一時期赤ちゃんにクラシックを聞かせるのが流行しました。

説の真偽は定かではないのですが、やさしいメロディの曲は寝かしつけにはぴったりです。

引用元-赤ちゃんの寝る音楽・泣き止む音楽!オススメはこれ! | 役立つ情報が満載!

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